盧昱靜〈我的偶像〉

小時候，只要到醫院，我常會覺得每位醫生和護士真的就像是天堂裡的天使。所以，我很崇拜護士的代表人物ㄧㄧ南丁格爾。
 
醫院裡的每個人因為病痛而擔心、煩憂，難得有笑容。但是，往往因為一位貼心的護士和你互動，而讓人打開心扉；因為一位貼心、耐心而從容的護士聽你說心事、陪你聊天，而使你臉上有笑容；因為一位細心的護士幫你把住院時的每件事打理得好好的，讓你減輕身心的疼痛和無力。細心的照顧讓憂煩的心情、傷痛無助，因而變得健康；一個人健康了，全家人也隨之輕鬆、寬慰了起來，我覺得這是一個很棒的工作。
 
南丁格爾在世時，在世界各地走動，去幫忙她遇見的那些需要她幫忙的人，讓傷患不再無助，產生力量與自信，勇於向困難的日子挑戰。她把自己的一生都奉獻給那些她援手所及之處的人。這雖然看起來很簡單，但其實很少人能夠有這樣大捨的勇氣和付諸行動的毅力。

我長大後也想當個護士。雖然，大家都說護士是一件很辛苦的工作；但是一想到自己能夠在上班時，因為自己的付出，讓人們露出笑容，不論是病患還是他們的親友，聽到他們一句簡單卻深刻的「謝謝」，辛苦與疲累都化作無價的成就感；還有，從他們生病住院，直到他們健康出院，這一切你都看在眼裡，心裡更是滿懷的開心。
 
不同的工作自有其難為之處，但每份工作也都有它在社會分工中扮演的角色和意義，讓人得以在辛苦付出之中，體會到工作的價值，以及帶給我們的成就感。真正值得關注的不在於工作辛不辛苦，而是當我們在做這件事時，我自己是否真的能了解它所帶給別人、影響別人的是什麼？而這才是真正影響我的。對別人而言，護士或許辛苦，但我從南丁格爾身上看到這份志業的價值，我相信自己也會是一個快樂的白衣天使。

簡于禎〈父母教會我的一件事〉

「你要曉得一件事，爸爸媽媽都不可能一直陪在你的身邊，自己要學著長大，你也已經不是小孩子了，要會獨立。」這是媽媽告訴我的一句話，也許那時我還沒學著獨立、還一直希望父母親能一直在我身邊，但人總有一天會死去，他們不一定會永遠陪伴著你，有一天，自己要學著獨立。
   
那是個涼爽的秋天下午，我騎著腳踏車，一邊欣賞著風景，一邊吹著涼風，一看手錶發現已經下午四點半了，忘了答應媽媽會在三點前回家。我急促地奔馳著，終於，到家了。走到門口前，顫抖的手遲遲不敢打開那米白色的大門，但還是鼓起了勇氣將鑰匙插進去，將門打開。

一進到屋子，看到媽媽微胖的身子坐在沙發上一言不發的看著電視，我呢？卻像一隻做錯事的小貓般躲在玄關不敢走進去任何一步。這時，媽媽問我：「為什麼現在才回來？你答應我會在三點前回來，現在卻已經四點半了，你知不知道我有多擔心你，怕你迷路回不來、怕你被陌生人騙走。」她氣憤地對我說，而我卻只能站在原地一動也不動的望著她，自己也不知該說什麼。
   
我看見她憤怒的眼神中有那麼一絲絲的憐憫，卻渾然不知自己豆大眼淚早已落下，她走過來擦掉我的眼淚說：「不要為了一件小事情哭，自己做錯事要勇於負責，要會獨立，自己要學著反省，你不是小學生了，而是一個會學著獨立的國生。」媽媽一說完，我那不聽使喚的淚水又落下了，在臉頰加上形成了兩條細細的水痕，我趕緊拭去，因為媽媽說要獨立，不可以再像小孩子一樣的哭了。
   
這是我的慈母、我的嚴父，我一直很感謝她對我的教導，因為假如沒有她的那一番話，到現在，我還是會像國小一樣為了小事情哭吧！雖然有時她會狠狠地罵我一頓，但這都是給我了成長的機會，讓我從原本只會吃嫩葉的毛毛蟲蛻變成一隻能在天空中飛翔的蝴蝶，更讓我知道父母親的苦口婆心都是為了要讓自己小孩變得更棒更好。

黃孚翔〈我的偶像〉

「一顆外角伸卡球，打者擊出一顆游擊方向滾地球，在一壘遭到刺殺，投手拿到第二十七個出局數，比賽結束，洋基隊連續五年進入季後賽!」體育台主播及球評高興奮的說。而這場比賽的勝利投手，是台灣之光，又壯又高的王建民。

王建民從小就展現出他沉穩、勤奮的特質，每當他拿下勝投時，總是謙虛地說，這一場比賽不是因為自己的功勞，而是在隊友的打擊、教練團的調度下所拿下屬於全隊的勝利。

小學四年級時，在一次因為節目太無聊，不小心轉到體育台的偶然下，第一次看到王建民投球。當時對棒球還沒有任何概念的我，摸著頭問爸爸:「他到底是誰啊？為什麼他的膚色和其他球員不同，卻和我們相同呢？」在爸爸的解釋下，我才開始對這位台灣之光有更進一步的認識。

慢慢地，我開始看王建民的每一場比賽。在這之中，我發現他在球場上會有傳奇般的表現有一個很重要的因素，罵就是他臨危不亂和擁有很大顆的心臟，幫助他頂住壓力，避免影響投球節奏這項奇特的發現，讓我學會了做事情的要領之一 ——從容不迫，不要被別人的節奏牽著走。就像玩象棋時，要注意全盤的局勢，而不是被對手吸引到某一個角落，亂了大局。

有人說，如果陳金鋒是台灣棒球身體，那麼。王建民便是台灣棒球界的靈魂，他永不放棄，不居功的精神，永遠會留在台灣人的腦海中。

周雨舒〈我的偶像〉

在這個現代化的時代中，存在著許多令人崇拜的對象，政治明星、運動好手、文壇名家、電影紅星⋯⋯。然而，在這個世界中，也有人躲在某個角落，默默守護著大家，他們的名字不會被眾人所記住，他們的所作所為卻帶給人們無數的幫助，也是我心目中最崇拜的對象⋯⋯。

在一個清靜的早晨，當城市的人們還陶醉在美好的夢境中時，冷清的街道上，隱隱約約看見幾個身影，馱著背，拿著掃把與落葉對抗，落葉飛到哪，他們就追到哪⋯⋯。這是一群幫忙維護環境的清潔婦，不受天氣影響， 一大清早就出來維持環境整潔，卻不知道何時才能回家⋯⋯。永無止境的街道、頑強的落葉，像是故意與他們對抗般，讓他們疲憊不堪。然而，他們卻是出了名的固執，若不把街道掃乾淨就絕不罷休⋯⋯。

每天看著清潔婦瑟縮著身子，在路上認真清掃的模樣，我不由的佩服起這些「戰士」，明知自己再怎麼努力，都不會被眾人所看好、讚揚，自己的名字不會永久留存於世間，但是他們還是默默辛勤的想為世界盡一份心力。他們對生活和工作上的熱誠打動了我，你讓我不禁懷疑，這世上是否也有像這樣的人士，正守護者大家、守護這個世界呢？

為了尋找答案，我決定踏上他們的腳步，做一個默默守護世界的人。

「行善，讓世界更美好」，這些用行動默默守護著我們的人，用自己的時間和心力，換得大家的快樂，他們都是我的偶像，默默守護著我們的偶像，默默守護著這個美麗的世界。

周雨舒〈段考時刻〉

隨著段考得到來，死神得腳步也慢慢逼近，教室瀰漫著一股不尋常的氣味，彷彿是多了位不速之客，而「它」正用那血紅的雙眼尋找自己的獵物，只要一被盯上，便會心存恐懼，難以解脫。     

考試，對一位國中生來說，是再熟悉不過了；然而，段考卻不同，段考是對你的學習範圍做個總測驗。因此，當段考的腳步聲慢慢逼近時，每個人都心經膽顫，開始與課本結盟，對抗死神......。當然，我也不例外，跟著大家一起拿起書本，徹夜苦讀，只為了在考卷上看見所謂的「理想成績」。
   
終於，考試的日子來臨了，教室裡瀰漫著一股緊張的氣氛，大家聚精會神地盯著自己的課本，深怕漏看一個字。「噹！噹！噹！」鐘聲響起，全班立刻陷入無止盡的寂寥。監考老師嚴肅的表情，提醒我們這是一場殘酷的戰爭。大家如坐針氈，等待著自己的對手，然而，我們卻不知道，這次的對手是那麼殘酷無比......。
     
一拿到考卷，時間似乎凍結了，我的內心一陣驚嚇，隱隱約約感受到死神的氣息慢慢逼近，偷走了我的思緒，使我無法思考。但時間是不等人的，十分鐘飛快地過去了，我甩甩頭，努力讓自己的思緒專注在考試卷上，但我的手好像是有人在操控著，不聽使喚。正當我心急如焚時，一句話掠過我的腦海──考試就是人生的一個小小的過程，只要用平常心去看待，必能突破！這句話點燃了我心中的一把火，猶如仙丹般，把我的思緒拉了回來，我不再畏懼，提起筆，勇敢的走向人生的另一個「過程」。
     
這次的段考，我戰勝了死神，更戰勝了自己同時，我也領悟了一件事：用平常心來做每一件事，就能輕鬆突破。現在，我將以一顆平常的心，往下一個「段考時刻」邁進！

王意晴〈我最喜歡的休閒活動〉

「走！去打羽毛球」這是每個風和日麗的星期天下午一定會說的話。得到父母的同意後，我興奮的拿起我最喜歡的紫色球拍，以及閃亮的螢光黃羽毛球，便衝到家門口等待。

我喜歡到家附近的河堤下方打球，那裡有個小小的羽毛球場，但由於只有搭設兩組球網，倘若動作不快點，還真的搶不到場地呢！不過，不知道是老天眷顧我，還是巧合，羽毛球場它都會留一個位子給我。

我喜歡球輕輕打在球拍上發出輕脆的聲音。每次打羽毛球，我便感到身心舒暢，所有的煩惱都抛諸腦後，專心盯著球的來去，靜靜的思考球接下來會怎麼打過來，我該怎麼反攻回去。靜靜的聆聽蟲鳴鳥叫，以及週遭小朋友嬉戲玩耍的笑聲。一切都是那麼的完美，或許，這就是我最喜歡羽毛球的原因吧！

還記得五年級的時候，有一位朋友，經常相約打羽毛球，但是，每次找她打球，每次都是平手收場，她是個羽球高手，在外得獎無數，但為何每次找她打球，每次都意外的平手呢？直到有一天，她邀請我去看她的比賽，我才發現—她的眼神變了。在球場廝殺的她，和平常跟我打球的她判若兩人似的，原來，她是多麼小心翼翼的跟我打球，讓我們平手;原來，打平手比贏球來的困難的多。

但是，我的快樂時光並不長久，六年級準備考私立中學的腳步近了，我必須在我最喜歡的休閒活動與課業中二擇一，然而，我選擇了課業，我靜靜的在家裡閉門苦讀，蟲鳴鳥叫似乎不再悅耳，小孩的笑聲似乎也無法讓我歡愉。如今，我巳考上理想的國中，卻更没有時間打羽毛球了。在這風和日麗的星期天下午，我似乎又聽到一個小女孩的聲音說：「走！去打羽毛球吧……。」

侯靖宣〈我最喜歡的休閒活動〉

古人云：「書中自有黃金屋。」看書不僅是我在繁忙之中的休閒娛樂，讀書更可以讓我的生活更多彩多姿。當我在忙了一整個星期後，偶然坐下來，靜靜的翻閱書籍，心中也感到無比暢快。

從我有記憶以來，讀書一直是我最喜愛的休閒活動。我還記得當時，媽媽帶著我閱讀第一本書，我就愛上了這個「東西」。那時書上雖然沒有文字，但是書中的內容卻深深吸引了我。從那刻起，我每天撥空讀書，我覺得看書不僅僅是一種魚樂，更可以在其中找到自我。時至今日，每周五下課回家後，我依舊會找本書來閱讀。有時，我會跟主角們進入蠻夷地帶尋寶；有時，我會隨著主角坐著太空梭，漫遊宇宙；有時，我會跟著大偵探調查懸疑事件。讀每一本書的感受都南轅北轍，有時哀傷，有時恐怖，有時快樂。這種新奇的感受讓我對閱讀樂此不疲。

對我而言，讀書就像一盒巧克力—你永遠不知道你是否喜歡它。讀書象徵了自己的品味，立無：如果你是一個善於推理的人，那麼你就會選擇懸疑小說來閱讀；反之，如果你是為具有冒險精神的人，那麼你就會挑選尋寶型的書籍。我是個喜歡推理的人，所以我最喜歡的書是《福爾摩斯》系列中的〈恐怖谷〉，書中緊張的步調讓我每次閱讀時都會驚喜連連。

忙碌之後的休閒讓我的身心都舒坦起來，感覺一整天下來的疲勞全都消失了。看書明明是一件讓自己放鬆的方法，但是現在卻有很多人說看書是一種折磨。我想最主要的原因是他們沒有樂在其中，既然是一種休閒，何必要辛苦自己？

看書可以增廣見聞，可以作為一種娛樂，更象徵了自我的意識，好處多多。如果你在繁忙之餘想找個休閒活動，又不想出外，那我建議你，坐下來，看本書吧！


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【老師評語】

文筆流暢，取材文意俱佳

劉芊佑〈我最喜歡的休閒活動〉

微弱的陽光，在有著寒意的秋風中，顯得珍貴難得，好像……好像那支持我走過來的唯一原因。

月考前夕，坐在被參考書、評量、課本及考卷淹沒的書桌前，精疲力盡的我，思考著這一切究竟是為了什麼？為什麼我們要花大錢讀私校？為什麼我們要一起爭奪那永遠只有一個的第一名？又為什麼我們在追逐於分數時，常常會失去原本最真實的自己？最初，我們都懷有夢想；最後，我們都只剩順從。我想不透，到底是什麼，是什麼能夠讓人放棄，放棄你，放棄自己。我之所以想不透，是因為我還在。我還沒被名利帶走，也還沒滿足於現況而不再努力。我還留著，我，以及我的夢想。

踏入虛幻踏入卻又更現實的文字世界裡，是我一直以來最大的夢想。一而再、再而三地嘗試，是我最喜歡的休閒活動。參加無數個寫作比賽，見識更多寫作高手，是我的榮幸。它很喜歡我，我深愛著它。我愛稿紙上工整的正方形小格子；我愛原子筆清脆的喀嚓聲；我愛文字不安分地到處尋覓下一個新的可能；我愛每一個艱難深奧的作文題目。我最愛反覆思慮如何精確表達內心五味雜陳的感受；我最愛看見寫得滿滿的稿紙，因為這讓我好有成就感。

閒來無事，我慢慢吐納一篇精緻的文章，沉浸在浪漫的國度裡，有時卻冷酷無情，可總得面對。休閒活動，不就是要讓平時太過虛偽、太過疲累的我們，做回那個原本得自己嗎？

夢是我的，我要。

陳怡臻〈我最喜歡的休閒活動〉

從小在父親和哥哥的指導下，我開始愛上了棒球，無論是國小的社團或假日，我都會邀請志同道合的好麻吉一起比賽，這個娛樂活動似乎預言我未來的人生，運動是陪伴我多年的伙伴，每當心情不好或想放鬆心情、紓解壓力時，它會使我身心舒暢、笑容滿滿，讓我能拋開所有煩惱的事物，盡情享受運動的樂趣。

在課業繁忙時，能停下腳步、喘口氣，「休息是為了走更長遠的路」，而我的好朋友就是運動。在國小四年級時，意外被徵召到田徑隊，代表學校參加女子壘球擲遠，當時的我，非常驚訝，像是在作夢，因為童年時，我的夢想就是能進入田徑隊，和學長、姐看齊、學習，在場上發光發熱，然而美夢成真了！在放學或課間餘業時，我和哥哥都會到河濱公園練習，就這樣一路到六年級，參加了大大小小無數次比賽，雖略有些遺憾，但曾經歷過的風風雨雨，滴下的早已分不清是汗水還是淚水，但都是最珍貴的收穫。之後，我開始成為熱愛棒壘球的女將。

當然，我也喜歡看中華職棒，看球員們努力不懈的精神，看球員們為球隊盡心盡力的表現，看球員們散發出耀眼的光芒。雖然現在我無法像以往一樣天天向運動報到，但偶爾看一下球員們在球場上揮灑汗水的英姿，是多麼幸福的事！棒球場是球員們營造屬於自己奔放的天空，棒子是一種推向巔峰的工具，球就是飛向更遙遠的星球。現在的我，就如同他們，專心讀好書，筆是一根釘子，讓我可以永遠釘在人生的「高峰」。

休閒活動不但是大家一生當中不可或缺的朋友，它也會不停歇的陪在你身旁，每個人都要有興趣，有時樂於運動也是一件好事，享受那無比的愉悅感，在生活繁忙時，為自己找一個紓解的管道吧！

陳子旭〈我最喜歡的休閒活動〉

在升上國中之後，考試及功課變多了，有時為了隔天的考試，讀書讀到了晚上十一點多，有時為了讓考試考好，要多寫試題，於是也寫到晚上。要怎麼才能讓我們拋開一切的煩惱，停下快速的步調呢？我想就只有適時的休閒活動，才能放輕鬆了吧！

在國小時，其實我是國小棒球隊裡主要的內野手，因此我對棒球十分熱愛，在國定假日時，我會趁著這個時候，先跟認識的學弟用通訊軟體確認是否有練球，並確認時間。在打球的過程中，教練通常會舉辦一場畢業學長和在校生的對打比賽，在比賽中，享受跟學弟打棒球的樂趣，這是我覺得每個禮拜最放鬆的時刻。

在特殊的情況下，例如：考試考得還不錯，爸媽會讓我玩個三十分鐘的電動，不過我通常玩的不是別人那種殺來殺去的遊戲，而是玩能訓練手眼協調及反應力的那種。我想，大家都會打電動，不過要怎麼去選擇適合自己的遊戲，這就是一門學問了，且玩的時間不能過長，雖然能很開心，不過玩久了，會影響自己的視力喔！

在假日寫完功課時，通常會趁著傍晚時刻，來和爸爸玩一場驚心動魄的象棋，為什麼說驚心動魄呢？因為我每次不小心深入敵營時，總是小心翼翼，深怕自己不小心動錯一步，就不小心被敵方棋子吃掉了，我覺得休閒活動還可以順便動頭腦，真是不錯！

雖然進了國中，課業壓力都快壓著我們喘不過氣來了，不過適時的休閒活動與和朋友交流一下，都能讓我們短暫的享受人生最美好的時光。

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【老師評語】
文字仍待進一步經營修飾，字體宜略小，避免把格子占滿。