路晶晶〈漫步在台北一零一〉

距離新一年的到來只剩下不到一個月的時間，各處商家都張羅著展出各式各樣貌美又倍有面子的禮盒準備發售。看著這些，我又感嘆原來一年又過去了，今年年初在煙火下許著願望的場景，好似昨天剛發生一般，再一次浮現在腦海裡。

那天，才在台北生活不到半年的我們一家四口，是父親先提出要不晚點搭捷運去台北一零一下跨年？對於完全沒去過現場煙火的「鄉巴佬」來說，無非是一個很好的提案。就這樣，我們全家帶著滿心興奮出發了，一路上，周圍冷冷清清，我想大家肯定回家陪家人看轉播，可到市區的時候，哇，不管是捷運站裡還是站外，滿滿皆是人，好不熱鬧！由於周圍都早已封路，只有來回巡邏的警車還在大馬路上，每個人都在尋找觀賞煙火的最佳地點，旁邊更有一區一區的夜市，連便利商店都擠滿人。

倒數最後三分鐘，找了一個好位置站著，耳機裡開始播放對未來充滿希望的歌，就要迎接新的一年啦！剩一分鐘時，我腦袋一片空白，好像當機似的，只記得趕快拿出手機對準建築物。「十、九、八、七、六、五、四、三、二、一」我的嗓音融合在人群之中，如同要把一切不好的事情全部抒發出來一樣。砰！的一聲將我從想像中拉回現實，那一刻，除了響亮又壯觀的煙火外，是人們互通「新年快樂！」的聲音，我隨著它滿足又真摯的笑了，眼裡閃爍著淚光，心裡想「我好像、好像從來沒有這麼快樂過。」或許人就是要，找到一個美好的願景，然後再去追隨它吧！

我想我這一輩子都不會忘記那時那刻微笑的我，如果能在接下來的每一年都可以和最喜歡的一群人去一零一底下迎接新希望，那又該會有多好呢？

林紜萱〈我參與了一場精采的比賽〉

我慌了，特別的慌，怎麼會這麼剛好呢……。

還記得那是一場閩南語演講比賽，我如願的抽到了靠前面的序號，想著早結束早放鬆，接著的一些些時間，我在心裡默念著我的題目，一遍又一遍，生怕一上臺便緊張的說不出話來，更怕自己愈念愈快，時間沒有掌握好，在我前幾位選手上場時，我專注的聽，專注的看，希望能在這最後的時間裡，學到一些我上臺時能用到的小技巧，直到我的前一號，她開口的那個剎那，我徹底的慌了，我們選到了同一篇文章，怎麼會就這麼剛好呢? 我在她演講的三分半鐘裡，花了好多好多時間在想，怎麼就這麼剛好呢? 好一會兒，我才回過神來，再慌下去也不是辦法啊，我試著整理自己慌張，回頭把心神集中在自己的三分半裡頭。

「三號選手請上臺，四號選手請預備。｣ 伴隨著評審的話，我慢慢的走上臺，每一步，我的手腳都不由自主的顫抖，我的三分半鐘，開始了，我仍然慌得不得了，在上臺之後看見臺下的評審和觀眾，又、又、又更害怕了，隨之伴著手的顫抖，我的三分半終於結束了。

在比賽過後，我伸手和我的前一位選手握手，我們相視而笑，紛紛表示那真是太剛好了，我也告訴她，我在她演講時在她身上學到的小技巧，在那之後，我們成了很要好的朋友，常常談天，常常說笑。

在最後，誰拿到了比較高的名次，我已經記不得了，但在那場比賽裡，我了解了自己的缺點，看見了別人的優點，更結交了新朋友，這些收穫，無一不是比名次更加重要的；那是一場精采的比賽，而那些收穫，更是我永生難忘回憶。

李沄臻〈我參與了一場精采的比賽〉

小學六年級，國小中最後一次的大隊接力比賽，是我覺得我參與過的最精采的比賽，也是最難忘最快樂的。

在我六年級的班級裡，有位自閉症同學，常常被老師們指責、 批評，認為所有的怪都是他搞得，但他只是個善良，不善於表達的孩子，我和他同班了兩次，覺得他真的無心機心地又善良，只是因為這個病而被同學、老師們貼上了標籤。

學校的大隊接力季，是同學們最最最期待，可以很多堂課在外面練，還有在操場上與同學們奔跑的快樂，和同學們一起見證比賽過程，一起尖叫、緊張、興奮的感覺。而那位同學，運動不擅長加上被貼標籤，自然是候補選手。每回練候補，他都是拚盡全力在跑，一整個人很開心，不嫌累，與他在教室沉悶的感覺截然不同。比賽當天，有一棒是校隊選手，他腳踝扭傷無法上場，對我們班來說是晴天霹靂的事，只好讓候補選手上場，那位同學在練習很認真，也很開心，大家都看在眼裡，就給他上場。 

那次的比賽，我們輸了，輸得光榮，我們讓那位同學如願登台，享受接力賽，他接棒給下一位同學，那幸福洋溢的表情，那一刻，我們不在意輸贏，只希望大家可以享受這過程，共患難的感覺也使我們的友誼更加堅定，成為比贏的班級更開心，為我們國小生活畫下美好的句點。

陳建廷〈我參與了一場精采的比賽〉

人生無時無刻都在競爭，不管是運動、考試、打遊戲，我們都能從這些日常生活中小小的競爭來學到新事物，也能藉此來了解自己。

在我六年級時有一場樂樂球比賽令我十分難忘，那時是我人生中第一次打樂樂棒球比賽，而對我們班大多數人都是如此，為了這場比賽我們努力練習，甚至是假日，到了比賽當天，我們全班蓄勢待發，每個人都信心滿滿，但計畫趕不上變化，我們的主力竟然因為突然生病而不能比賽，全班士氣瞬間跌落一半，甚至有人說：「認輸好了，反正我們也不會贏。」正當全班都喪失鬥志時，老師突然說了一句：「不會贏就認輸？」接著有人開始點頭，而老師又說：「做每一件事時重要的不在最後的結果，而是在做這件事的過程！不管是贏是輸，享受過程就足夠了過程就足夠了。」大家聽完後開始大聲叫好，士氣也提升許多，而我們就開始了第一場比賽。

在比賽時，每個人都用盡全力，就算是坐在旁邊的也大聲加油，但最終我們還是輸了，可是我們沒有怨天尤人，而是在比賽結束後互相討論自己在比賽中有那些做錯的地方並加以檢討，隔天我們的主力回到班上時也沒人責怪他，而是優先關心他的身體健康，這是我第一次領悟到比賽並不是一定要取得勝利，輸了並不可恥，認輸才是最可恥的，因為認輸甚麼都不會得到，而輸歸輸，在比賽中那些與隊友珍貴的合作經驗、從對手身上學到的事，都值得再三回味。

這是我第一次了解甚麼是「享受過程」，也學會了包容和尊重他人，只要想起「享受過程才是最重要」，就算沒有取得勝利也不足為惜。

陳羿堯〈我參加過最精彩的一場比賽〉

那是一個風光明媚的春天早晨，太陽冉冉升起，大地又恢復了光明。到處生意盎然、鳥語花香，擺脫了冬日的死寂，而我也隨之踏出了夢鄉。

那天，我因為要去參加英文拼字大賽而起床得特別早。我十分地興奮，因為這是第一次參加關於英文的比賽。到了比賽場地後，只見選手眾多、高手雲集，許多人與家人說話竟然也使用英文，這使我倍感壓力! 比賽開始，出題老師開始抽籤出題，過了許久，終於輪到我了，我非常慶幸，因為我的單字易如反掌，所以我輕鬆答對。許多選手依次被淘汰，最後，僅剩我和另一位選手。我們倆你來我往，誰也占不了上風，主考官只好宣佈將單字等級升高一級。而我發覺在升級後，對手開始支支唔唔，我心想：這次贏定了! 因此，我拼字的速度愈來愈快，想要增加對方壓力。殊不知，我因為粗心，不小心念錯而輸掉比賽。

雖然輸了，但因為這次的比賽，我背了更多的單字，能在以後學以致用，在高中的英文上派上用場。粗心是我人生中的一大惡魔，我因為粗心而失去了勝券在握的東西。因此，我決定以後不管做任何事都要謹慎思考，三思而後行，並且在做完後耐心檢查，不放過任何錯誤。我想：這是打倒粗心惡魔的唯一方法吧！

春天過後，緊接著是茂密、枝葉扶疏的炎炎夏日，我希望我可以和樹一樣，增長知識、克服重重難關，並蓬勃向上發展。這些收穫應該算得上最精彩的比賽吧！

楊又謙〈我參加過最精彩的一場比賽〉

比賽，是指所有選手、隊伍竭盡所能，只為拿到冠軍，同時也會很有優越感。那何謂精彩的比賽，對我來說，精彩就是拉鋸戰，到最後一刻才分出勝負，好比這次的棒球經典賽，雖然成績不是最好，但讓大家都有享受到比賽的刺激感。

小學六年級的校慶，舉辦了班際大隊接力，雖說是趣味競賽，但各班都是非常努力的練習，只要有一點點的時間，就會去操場訓練。各班彼此也會相約來一場練習賽，在練習的同時，也能夠順便試探一下對手的實力。

我們班的運動能力很好，就是「頭腦簡單，四肢發達」的一個班級，所以練習賽我們幾乎是沒有對手，除了一、兩個班實力與我們相差不大。接下來的每一天，我們都去練習，成績也不斷地提升，從菜鳥變老手，我們的成績整整進步了一分鐘。

正式比賽前，各班要抽對手，好死不死，我們抽到了最強的班級，所有人都知道，這會是一場硬仗。比賽當天，所有人都很緊張，一早就到操場熱身了，老師告訴我們：「不要緊張，相信自己。」穿上比賽衣服，調整好狀態，站上賽道，一片寂靜。碰！槍響，射穿了寂靜，加油聲此起彼落，努力的不只有選手，還有加油團。

不出所料，比賽非常膠著，互相超前，也同時踩到了終點線，我們無法判斷輸贏所以緊張兮兮地等待結果，大會公佈成績，我們贏了！贏了不到一秒，全班抱在一起慶祝，我們的努力值得了！我們也感謝有可敬的對手，才會有精彩的比賽。獲得勝利很開心，也很重要，不過更重要的是享受過程，享受比賽，創造美好回憶，同時也要感謝對手，沒有他們，也不會有精彩的比賽，獲得的勝利也會變得沒這麼有價值。

高靖婷〈我參與了一場精彩的比賽〉

一聽到刺耳的吹哨聲，所有人像大難即將來襲般，爭先恐後奮力向前，去年暑假我和父母第一次參加馬拉松，在酷熱的天氣中，我總懷疑自己是否能跑完全程，跑在平坦的道路上，首先先調節自己的呼吸，好讓自己不要把體力耗盡，豔陽高照，有些人停下來歇息，等著我們的是前方八公里的路程，看不見的盡頭，讓我心中頓時產生了恐懼。

跑到一半時，我突然被地上的石頭絆倒，膝蓋頓時冒出鮮紅的血，當時我看向一旁的父母並間是否要完成這次的比賽，但他們卻交給我來決定，回憶起前半年每天一點又一點的累積和練習，雖然當時的很想放棄，總問自已這樣做真值得嗎？但回想起父母總在一旁支持著我和鼓勵我，也在旁邊一起練習，當下的真的不想讓自己之前的努力化成泡沫，功虧一簣，所以我站起身來繼續終朝點的方向前進。

我隱隱約約聽到一群人的歡呼和呐喊聲，我心裡有一鼓動力推著我跑下去，加油！再撑一下就快到終點了，感覺步伐頓時變得沉重，到終點時一路上的艱辛和困難都拋到九霄雲外，不論名次如何，我都跑完了，那種喜悅，讓人無法說出來，古人說：「行百里半九十」假如我從中放棄，或許我會失去許多。做許多事情和這個道理相同，雖然終點看似很遠，其實就是自己的內心，我們打敗的就是自己的心魔，自己創下一個機會，所謂的終點，大概就是努力突破自己。

我從這次的比赛中獲得許多養分，堅持到底的決心，過程中總是會有在背後支我們的人，他們也讓自己堅持，勇往直前的關鍵，感謝父母總是在背後鼓勵和砥礪我們。

馬拉松的綱領或許不在名次，而是是否盡力跑完全程，不半途而廢，去年我參加了一場精彩的比賽。

蔡沂蓁〈我參與了一場精彩的比賽〉

俗話說「揖讓而升，下而飲」，在比賽中除了盡自己的全力創佳績外，也要有超越勝敗的心胸，選手之間相互尊敬，將每一場比賽視為磨練的機會。在勝敗之外，心態的取捨也相當重要。

小學四年級那場演講比賽，我至今也忘不了。主辦方在比賽前一個月發給我們十三道題目，要我們針對每一個主題寫演講稿，但考試當天只抽出一篇來演講。一開始我既雀躍又期待，整天就捧著稿紙、構思著內容，寫不好再重寫，連作夢也在想著比賽完我得到第一名，受到萬眾矚目的樣子。可是漸漸地，我愈來愈提不起勁，看著各種題目只覺得腦袋一片空白，就好像荒廢的土地一樣，再也種不出美麗的花了。挫折、恐懼、絕望，就好像枷鎖一樣，讓我困在限制的思想裡頭，越是掙扎，就越往下墜。我太過於在乎名次，以至於無法抵抗這個正一點一滴侵蝕著我的心魔。那段時間我很不快樂，也對寫稿、背稿興致缺缺。終於、在我連最後兩篇都沒寫好的情況下，比賽到來了。

當我掀開號碼片的那一刻，我感到如釋重負。那是我寫的第一篇，不僅背得最熟，我還是帶著輕快的心情寫的，在重新閱讀稿子的過程中，我彷彿找回了我的初衷，筆調就好像脫韁的野馬，熱情而奔放。我想，我應該能辦到了。這時，一位笑容甜美的女孩子輕輕握住我的手，「很緊張吧？加油喔！」那一瞬間，我頓時覺得勝敗沒那麼重要了，之前的負面情緒一掃而空，我才發現，原來啊，比賽的意義是享受其中，你在過程中收穫了什麼，那才是最重要的。我踏著輕巧的腳步走上台，看著台下的觀眾，我不覺得害怕了，因為我知道，我只要全力以赴，不論勝敗，都不會覺得遺憾了。

陳渝潔〈我參與了一場精彩的比賽〉

競賽是為了讓自己在競爭中，更加進步的動力。然而，競爭最終的成敗，不在於一切的先賦條件平等與否，而是在於自身素質的高低和付出努力的多寡。競賽提供競賽者公平競爭的環境，大家以平時訓練的戰術和戰略應用下，各憑本事，盡力擊敗對手。運動場保障了每一個有實力的人，抑制了投機取巧的對手。但是，真正的強者，往往都能夠尊重自己的對手，在彼此對等中展現高尚的運動精神。

我認為競爭是一種本質，在學習的過程中會不斷地想要超越自己、超越別人，也就是說要進步就必須要競爭。因為競爭會激發出自己進取和拼搏的最佳一面，為了達到成功而努力，那種收穫的果實，著實令人感到甜美。然而，競賽上有輸有贏，但是互相打氣及加油的精神沒有輸贏；個人或團體的奮力拼搏與否固然重要，但競爭的精神，應該在每個時刻中清楚體現。很多時候，我們對於各個對手的尊敬，往往比比賽中獲得勝利更加讓人肅然起敬。

 以我來說，從小學開始至今，依然在桌球社團練習打球，期間也參與過三次的對外比賽。對我來說，這是一種無形的壓力，因為我平時的訓練是專業教練一對一帶打，所以每一顆球的回擊速度跟切、拉或殺球的臨場反應至關重要！說實在的，比賽很容易產生矛盾感，好比說期望別人表現的比自己差，或場存著僥倖的心理，希望對手身體不適或狀況不佳，讓自己可以順利晉級。當然，這種想法總是與事實相反；前兩次的競賽，我都進到前八強止步，那種挫折感都令我忘了選手的本質而當場嚎啕大哭，但正確的觀念還是要建立的，有風度的握手與期許對手更上層樓是素質的體現。直到參加第三次的比賽，我跳脫輸贏的壓力，盡情揮汗、真心體驗運動的純粹美好，盡力而為的奔放、揮灑球路，結果取得了第二名的比賽成績與人生中的第一座運動獎盃，那種真真實實的公平、公正、公開，而不過度重視輸贏的運動倫理精神，令我至今難忘。

比賽總會有輸贏。參加比賽，不可能完全不在乎輸贏，但是輸贏不應該是一切，要是把輸贏看作一切，那麼比賽的過程就純粹只是通往輸贏的手段而已，沒有了自己本身的價值。我相信「運動家精神」真正講求的關鍵，其實是面對經歷過程的一種「態度」，而輸贏只是附帶的結果，態度對了，一切就對了！歷練和挑戰，是為了找尋自己所缺乏的，並在競賽的情境下，讓我們更加的理解自己！更重要的是期許自我突破瓶頸，激發出高貴的理想，信念與價值。

王鈺程〈我參與了一場精彩的比賽〉

我們緩緩走向佈滿刮痕的紅棕色跑道，雙腳踏入白線之間，拉了拉微微顫抖的身軀。雙眼以成千上萬銳利刺箭注視前方。一陣涼風吹過，帶有淡淡春天淡淡的花香。撫過我青黑的髮絲，流過我緊張惶恐的情緒。我努力的鎮定下來，周遭個班級猛烈的加油嘶吼聲，場上震耳的音樂聲漸漸消失。心中大聲地告訴自己：「我可以！」。

槍鳴聲在耳邊圍繞，我蹬得衝向前，如一台馳騁在無際公路上的超跑，發力活動我全身上下每一個肌肉細胞。拐向彎道，快得軀幹幾乎呈現45度角，眼前最後一位接棒同學已在不遠處，練習時扭傷了腳踝再次麻痛。運動膠布纏了又纏，夢魘卻在一瞬間壓倒了我的右腳。半跳半跑，從一隻兇狠的黑馬到一隻怯憐憐的小鴨，緊握著接力棒，賣力向前。兩旁道道黑影從我餘光一掃而過。隊友接下棒子跑向終點，心中難有些苦澀和悔恨。歡樂耳畔並非謾罵，而是對這份勇氣和毅力的讚美。

賽後，大家啜飲著冰涼的飲品，圍繞在老榕樹樹蔭下，烈陽光點穿過樹層在地面上沙沙作響。 一張張面目猙獰的片刻逗得我們笑意難止，泛黃滿是記憶的照片收入的畢業冊中。

 比賽贏了固然重要，近一年的練習，人人都渴望抱著那金碧輝煌，在麗陽下閃爍發光的獎杯，和那份多的榮譽的激動感觸。但羅家倫先生所論的「運動家精神」必然是運動賽場上最核心的源頭。為贏而不擇手段的小人，贏了那一刻的虛榮，一道難以抹除的污痕就此深刻。免不了的失誤，以豁達之心看待。這一次失敗，不由人而責怪，凝聚更和諧的團隊精神，下一次再戰必然有不同的收穫。

那一次，見著的同學們個個竭盡全力的一面，個人與團體賽相互扶持打氣。跑出的不僅光榮、活力曲折的青春，還有一切賽事的主軸之運動家士氣。燦陽下揮動班旗，各個為我們叫好，映在我們透紅雙頰。場上頓時沒得比較，個個都衝出了心中的第一。