蔡承峯〈我學游泳的經驗〉

從小，我就患有氣喘，無法做過於激烈的運動，不過想要身體健康，就必須養成運動的好習慣。對於氣喘，最不激烈的全身性運動，就屬游泳最適合了。游泳不但能促進新陳代謝，還能增加肺活量，於是媽媽決定讓游泳來改善我的身體。

在我四歲那年，爸媽拉著我和姐姐的小手，走進當時我最害怕的地方──游泳池。才第一腳剛踏入店內，一股刺鼻的消毒水味從鼻子嗆進了眼睛，我不禁開始哇哇大哭了起來，不肯進更衣室。在爸媽的鼓勵和獎品引誘下，我被騙進了那累人的水世界，也開啟了我與水的親密接觸。

換上泳裝後，我和姐姐一起走到報到處，認識教練和安全事項，教練那親切的口吻和搞笑的語氣，讓我慢慢放下對於水的戒心，也漸漸喜歡上游泳。教練一步步帶著我們下水，教導我們踢水、划水，經過了八年的「洗禮，我和姐姐各各成為精通四式的游泳好手。

現在的我，不再害怕游泳，我反而和水交了好朋友，每當我心情鬱悶時，游泳就是我紓壓的第一選擇，我會在下水後，費力地游上好幾趟的自由式，直到自己沒有力氣時，再改成蛙式，游到最後，乾脆連手也不划了，只靠著腳來前進，速度雖然慢，但我就喜歡這樣欣賞水底，岸上的光打進水裡，讓水底的世界彷彿在閃耀，一閃一閃，一顆顆沉睡在水底的藍寶石指引著我前方的路，一切都是這麼地美麗，煩惱也通通融入了水中消除殆盡。上岸後的我，是拋下鬱悶，全新的我。

在我學游泳的過程中，雖然辛苦，但卻很愉悅，又有種很矛盾的輕鬆。真沒想到當時害怕水的我，如今竟能和水交了好朋友，若當時的我沒有嘗試游泳，現在的我絕對不會為自己多挖出一條路的。嘗試一件新的事情並不可怕，可怕的是不敢嘗試的自己。

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【老師評語】
第三段的摹寫不錯，使全文生色、活潑不少，末段收尾略微薄弱。